UN ARMA SECRETA PARA SISTEMA DE GESTION DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO 2025


Se desconoce Detalles Sobre qué son las pausas activas

La respiración es una herramienta poderosa para estrechar el estrés y quizás no le damos la importancia que tiene. Aprende a realizarla de manera adecuada y recuperara la concentración con los siguientes pasos:Las pausas activas son “descansos” cortos y regulares que pueden ayudarlos a concentrarse, aumentar su rendimiento y acortar su estr

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